آیا اشتباهات رایج غذایی وجود دارد که افراد مبتلا به نوروفیبروماتوز باید از آن اجتناب کنند؟
منابع
افراد مبتلا به نوروفیبروماتوز، به ویژه آنهایی که NF1 دارند، باید از برخی اشتباهات غذایی اجتناب کنند تا وضعیت خود را به طور موثر مدیریت کنند.
در اینجا برخی از اشتباهات رایج در رژیم غذایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین: اینها می توانند منجر به سوء تغذیه و تشدید علائمی مانند خستگی و درد شوند. محدود کردن این موارد برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.
دریافت ناکافی فیبر و ویتامین: بیماران NF1 اغلب مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین‌های A و C ناکافی دریافت می‌کنند. اطمینان از مصرف کافی این مواد مغذی برای سلامت کلی مهم است.
مصرف زیاد اسیدهای چرب اشباع شده: مصرف بیش از حد اسیدهای چرب اشباع می تواند مضر باشد. توصیه می شود مصرف متعادل چربی ها را حفظ کنید و بر گزینه های سالم تر تمرکز کنید.
کمبود غذاهای غنی از کلسیم: برای سلامت استخوان ها، به ویژه در بیماران NF1 که ممکن است مشکلاتی مانند پسودارتروز داشته باشند، مصرف غذاهای غنی از کلسیم مفید است.
استفاده بی رویه از مکمل ها: در حالی که مکمل هایی مانند ویتامین D به دلیل پتانسیل آنها در بهبود سلامت استخوان و احتمالاً کاهش تشکیل نوروفیبروم برای بیماران NF1 مفید هستند، استفاده از آنها تحت نظارت پزشکی مهم است.
با اجتناب از این اشتباهات غذایی، افراد مبتلا به نوروفیبروماتوز می توانند وضعیت خود را بهتر مدیریت کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
منبع
Food and NF: Two insights into diet and its affect on NF -
Food for thought: What we know about diet and supplements for NF - by Dr. Kaleb Yohay, NYU Langone Health Comprehensive Neurofibromatosis Center
دکتر لیلا جویباری
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.