دوشنبه بیست و هفتم اسفند ۱۴۰۳ - 16:26 - انجمن حمایتی NF ایران -
تقریبا هفتاد درصد سیاره زمین آب است ما هم تقریبا هفتاد درصد بدن مان آب است
مطابق نیازتان آب بخورید
مقدار مشخصی توصیه نمی شود بستگی به بدن تان دارد💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 #خود_مراقبتی
غذاهای سنتی ما آب دارد ولی غذاهای غربی خشک است ممکن است کنارش آب بخورید این طوری جواب نمیدهد باید خود غذا آب داشته باشد
#خود_مراقبتی
#غذا
#سادوگورو
#سبزیجات و #میوه_ها آب دارند
#پاکسازی