برگرفته از نشریه مراقبتهای پزشکی و سلامت / دانشکده پزشکی هاروارد
ترجمه و بازنویسی : زهرا ناصحی (حمیده)
شما در مواجهه با بیماری‌تان چه می‌کنید؟ آیا دچار افسردگی و در نتیجه بی‌انگیزه شده اید؟
آیا اینکه بیماری ما یک بیماری ژنتیک بوده و در حال حاضر درمانی ندارد باید باعث توقف زندگی‌مان شود؟
و حال که ناخواسته درگیر این چنین شرایطی شده ایم چه باید کرد؟
صرف نظر از وجود ژن بیماری در بدن ما که تنها تفاوت ما با سایر افراد عادی است، تمامی ابعاد دیگر زندگی هیچ تفاوتی با دیگرافراد سالم (و شاید به ظاهر سالم) ندارد. ذهن و جسم ما نیز همانند تما انسان‌ها به مراقبت و پیروی از اصول زندگی سالم نیاز دارد و این مراقبت بر عهده و در توان کسی نیست جز خودمان. و در این میان سلامت روان و تغذیه بیشترین اهمیت را داراست. در مجموعه پستهای این دوره قصد داریم به بیان اصول صحیح و کاربردی سلامت روان و تغذیه بپردازیم.
با ما همراه باشید.
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.